إليك كيف يمكن لتغيير في المنظور أن يساعد على تخفيف التوتر المالي ويسمح لك بمعالجة المشاكل الأساسية للحياة.
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن الكاتبة إميلي جاي بيركين (Emily Guy Birken) وتُحدثنا فيه عن حقيقة المال
عندما تفكر في ذلك، فإن المفهوم الكامل للمال غريب للغاية.
تنتج الحكومات فواتير ورقية وأقراص معدنية مزينة بصور للزعماء المتوفين – ويتمحور مواطنوها حول الحصول والحفاظ واستخدام هذه الأشياء.
ما هو أكثر من ذلك، فإن الأشياء الورقية والمعدنية نفسها ليست ضرورية حتى في هذه الأيام، حيث أن أموالنا أكثر عرضة لتكون أرقامًا على شاشة ننفقها بالنقر على الأزرار أو النقر على البطاقات.
إنه تقريبًا كما لو كان النظام بأكمله مختلقًا.
بالطبع، لا يعني أن النظام المالي هو اختراع بشري فقط أن المال لا يحتل مكانًا حقيقيًا في حياتنا. يمكن لأي شخص فقد النوم عندما كان الإيجار مستحقًا أن يشهد على “حقيقة” التوتر المالي. ولكن الاعتراف بحقيقة أن المال هو بناء يمكن أن يساعدنا على التفكير بشكل أكثر عقلانية في أمورنا المالية.
إليك كيفية التعامل مع واقع المال غير الحقيقي حتى تتمكن من اتخاذ أفضل القرارات الممكنة مع أمورك المالية وحياتك.
الذهان الجماعي
يصف جيسون فيتوج، خبير الرفاهية المالية ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا Happy Money، Happy Life، المال بشكل ساخر على أنه “ذهان جماعي نشاركه جميعًا”. ولكن فيتوج يسرع لمتابعة هذا بشرح أن “المال حقيقي كشكل من أشكال التبادل”.
هذا هو نوع الاقتصاد الأساسي الذي ربما تعلمته في دراسات المجتمعات الثانوية. العملة المقبولة على نطاق واسع هي حلاً أنيقًا لعدم كفاءة المبادلة. المشكلة هي أن كل من المجتمع والأفراد يفقدون ماهية المال الحقيقية.
“المال هو تخزين،” يقول فيتوج. “ليس جسمًا في حد ذاته. لديه استخدام ويحتاج إلى التدفق، وهو شيء ينساه الناس غالبًا.”
بعبارة أخرى، يحتوي المال على قيمة وقوة فقط لأنه يمكن تبادله. ولكن على حد سواء فرديًا وجماعيًا، نميل إلى التفكير في أن المال نفسه لديه قيمة وقوة – مما يدفعنا إلى اتخاذ بعض القرارات المختلة بشدة حول المال.
المال والمزاج
بما أن المال لا يوجد فنيًا، نضع معنى عاطفيًا خاصًا به. سواء كنت تترك تقلبات استثماراتك تحدد مزاجك اليومي، أو تلاحق الارتفاع الذي يحدث عند الفوز بالجائزة الكبرى على آلة قمار ذات ذراع واحد، أو تتجنب أي مشتريات خوفًا من النفاد، فأنت تمارس رد فعل عاطفي على مالياتك. هذا لأن المال عاطفي، حتى لو كان نادرًا ما نفكر فيه بهذه الطريقة.
إليك الخبر الجيد: نعرف كيفية تحسين حالتنا العاطفية. “تحرك لتغير مزاجك”، يقول فيتوج. “هناك جانب تأملي للنشاط البدني، والحركة تغير مزاجنا على الفور في اللحظة.”
أثبتت الدراسات العلمية الرابط بين التمارين الرياضية والمزاج، مما يمنحنا دليلًا واضحًا لكيفية اتخاذ قرارات جيدة عند شعور بالإرهاق المالي. يوصي فيتوج بأي شيء من الذهاب للمشي إلى ممارسة بضعة وضعيات يوغا إلى الوقوف فقط لبضع لحظات عندما تصبح عصبية.
يمكن أن يساعد تحريك جسمك في التصور العاطفي للإجهاد المالي، بدلاً من السماح لنفسك بالانهيار. بمجرد قيامك بذلك، أنت في وضع أفضل لمعالجة المشكلة التي ترغب في حلها بالمال.
تعرف على المشكلة
“يمكن للمال حل مشاكل المال،” يقول فيتوج. “لا يمكنه حل مشاكل الحياة.”
للأسف، يحاول الناس غالبًا حل مشاكل الحياة بالمال. يمكن أن يساعدنا تذكر أن المال هو تخزين على التعرف بشكل أفضل على متى نحاول استخدامه لحل مشكلة حياة.
على سبيل المثال، قد يعتقد الوالد المخلص أن العمل في وقت إضافي هو أفضل طريقة لإظهار حبه. تؤدي الساعات الإضافية إلى شيكات دفع أكبر ينفقها الوالد على العائلة. ولكن الأطفال تقريبًا يفضلون وجود والديهم على هداياهم. من خلال العمل في وقت إضافي، يحاول هذا الوالد حل مشكلة حياة – كيفية إظهار الحب والإخلاص للعائلة – بحلاً ماليًا.
عندما تشعر بعدم الرضا عن مالياتك، قد يكون من المفيد أن تسأل نفسك ما هي المشكلة التي تحاول حلها بالمال. قد يكون لديك مشكلة مالية سيحلها المال. ولكن قد تحاول استخدام المال كحلاً لمشكلة حياتية، في هذه الحالة، لن يصلح المال أي شيء.
لمساعدتك في معرفة ما إذا كنت تحاول حل مشكلة مالية أو مشكلة حياتية، اسأل نفسك هذا السؤال: “ماذا ستغير زيادة فجائية في الأموال عن هذه الحالة؟” على سبيل المثال، قد يدرك الأب المتعطش للعمل أن شراء درَّاجة جديدة لطفله لن يصلح علاقتهم – خصوصًا إذا كان الطفл فى حزن لأن أبوه لم يظهر في المسرحية المدرسية.
القصدية والواقع
“يمكن أن يساعد العمل على الصورة الأكبر للحياة التي ترغب في العيش فيها على التخلص من التفكير في المال كجسم،” يقول فيتوج.
تمنحك رؤية قصدية لحياتك وجهة للعمل نحوها. عندما ترى المال كمكون من الأهداف المحددة التي ترغب في تحقيقها، “يفقد المال ‘شيئه’”، يشرح فيتوج.
وعندما نتوقف عن رؤية المال كـ “شيء” للحصول عليه أو الاحتفاظ به أو إنفاقه، وبدلاً من ذلك نعترف به كأداة هو، نكون أحرارًا لاتخاذ الخيارات التي تتماشى مع الحياة التي نرغب فيها.
المصادر
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع مواضيع
